油脂令一般人普遍抱著少吃為妙的心態,菜餚過水去油,保健食品代工吃油令人卻步,其實不吃油更容易對身體造成傷害,不旦瘦身沒成功,反而惹出一身病!?例如荷爾蒙失調、變醜變老、心血管疾病,甚至罹癌。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示,減重不減健康,少吃油不如吃好油,好油可以代謝掉體內的壞油脂,讓身體更健康。
家醫科醫師吳佳鴻指出,無油減肥門診案例超多,曾有30多歲女性上班族,因為體重過重,最近又疲勞來看診,一問之後,原來為了減肥,除了吃的食物量減少,油也不敢碰,食物還會過水怕吃到油,並且還增加運動量,維持一、兩個月後,體重沒下降,人卻愈來愈累,建議她調整飲食,好油也要吃,才慢慢恢復精神。
「低脂沒有等於降體脂」保健食品代工,生機飲食專家王明勇說,大部分加工食物,尤其脫脂食物,因為脫脂少油,就需要更多糖、調味,讓食物變好吃,加上少油會增加對吃澱粉的慾望,讓人容易衝動暴食吃更多,內分泌失調。關於減重,脂肪比起糖的危害還小,「少鹽、少糖、好油」才是正確飲食原則。
食品廠於1982年領先達成分廠分照,無藥品食品交叉汙染之虞慮,廠區部分具全板隔間及完善的集塵管路,擁有多樣化專業製造設備,如特殊多層錠製造技術,適用於訴求速崩、緩釋等產品,廠內亦設置獨立檢視台,所有膠囊及錠劑皆會經由檢視台全檢剔除不良後,再進行包裝,提升成品良率,保健食品代工廠承襲70幾年藥廠製造技術,提供保健食品業者更優質的製藥級代工服務,為國內外各大知名品牌指定之保健食品代工廠。
《健康2.0》邀請醫師、營養師、生機飲食專家,教大家認識油脂對人體的重要性,從「少吃油」升級到「吃好油」,如何自製好油,調出好油黃金比例,讓人抗老、抗三高、抗發炎,以及介紹相輔相成的好鍋具,讓人夏天不用在廚房滿身汗就可輕鬆上菜,一起為健康加油。