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台東學生常常被開玩笑堅果禮盒說是騎山豬上學,台東大學學生就乾脆搞笑發行一個「山豬駕駛許可證件套」,有人還以為是「騎山豬」的考照活動,躍躍欲試。

可愛的山豬圓滾滾的,難道是台東學生的交通工具嗎?網路上有人發起中型山豬駕駛資格考核,寫上時間就在六月10日上午九點鐘,很多人養生堅果躍躍欲試想去考照。

其實這是個網路笑話,只有台東人懂,網路上說台東學生都是騎山豬上學,讓張權仁同學有了發想,製作出黑色的證件套,上面寫著山豬駕駛許可證,還繡上勇士騎著山豬的輪廓。

堅果推薦的營養價值,一般來說,花生、開心果、松子、核桃、腰果、夏威夷果、榛果、栗子等含有大量油脂與堅硬外殼的果仁,都統稱堅果類,它們的共同特徵都是含有大量的營養和油脂。堅果中富含的維生素E、鋅、鐵、鎂、鈣、omega 3、蛋白質等,是很好的能量來源,因此在養生與日常保養中,非常受到推崇。堅果可以在炒熟、烘焙後直接食用,也可以加入菜餚增加風味,或是榨成油加入食品中。但堅果內含有不少過敏原,如果對某種堅果過敏,很可能也對其他種類的堅果過敏,有過敏體質的人食用須謹慎。堅果中含有大量油脂,過量食用可能會有肥胖問題,且容易上火,不管吃哪種類的堅果都需適量,以免造成反效果,越吃越不健康。建議適量吃、多種吃法不只單吃一種堅果、少吃含鹽或加糖堅果,每天吃30g堅果即可。若未限制原本飲食脂肪攝取情況下,美日則不應超過10g,且應該避免選擇磷鉀鈉含量太高的堅果食用。約每日杏仁25顆、開心果30顆、腰果13顆,是最適當的堅果攝取量。

台東大學學生張權仁:「沒想到很多連畢業後的學長,還有一些南部堅果推薦的朋友們,就是回應非常熱烈,尤其是第二波之後,那個人數就整個往上衝。」台東大學王同學:「很多人都在說,台東的什麼山豬騎士,但是他做出了這個,第一次看到覺得很特別。」

創意台東版的山豬騎士證件夾,讓被稱作是好山好水好無聊的好所在,多了一點點促咪。

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