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夏日炎炎氣泡水正夯，許多人用來取代白開水，但氣泡水中的碳酸若喝多了對健康會有不良影響嗎？傳聞氣泡水喝多有對骨頭不好，會過於刺激腸胃、鈉含量過高等問題，但專家表示，除非特殊體質，一般人以氣泡水取代白開水，對健康「基本上沒有問題」。

「氣泡水對健康是否有不良影響？」日本醫學博士大西睦子根據最新的論文研究提出以下見解。

[新頭殼newtalk] 為搶攻即將到來的端午肉粽商機，肉粽店家林立的各商家、農會訂單滿滿，其中石門區農會今年(107)肉粽出貨量更上看55萬顆！農會更特別分享蒸肉粽3招小技巧，其實只要「沖」、「蒸」、「燜」三步驟，就能讓你在家冷凍庫裡的肉粽，也能香噴噴的美味上桌！

石門區農會主打的「古早味肉粽」，更是許多老饕爭相購買的的好味道，更順應市場趨勢研發不同口味，其中包有東港櫻花蝦及金山跳石芋頭的「芋香櫻花蝦粽」，也十分受歡迎。古早石門粽做法偏向北部粽，將糯米拌入滷汁後，再包入香菇、瘦肉、菜脯而成，再包入蛋黃、蝦米、花生、芋頭等餡料，即可變化出不同口味。

台中一名6歲陳姓男童，媽媽發現他走路動作有些怪，雖不明顯，也沒有疼痛症狀，但就是覺得有異，帶男童就醫也查不出病因，之後轉診到長安醫院，醫師進一步檢查，診斷是少見的小孩先天性「股骨頭缺血性壞死」。幸好媽媽細心，陳小弟屬於初期患者，醫師建議先穿髖關節外展支架，搭配藥物治療。

（張文祿報導）

許多餐廳都會有「低消」的規定，而近日有網友在PTT上，詢問起該現象，並直呼自己若看到有低消「一杯飲料」的規定會非常反感，掀起了許多人的熱烈討論。

原PO表示，現在店家幾乎都有低消的規定，但自己是覺得有低消很好，可以避免一些不點餐的客人佔位子，但如果看到「低消一杯飲料」的規定就比較不會想進去消費。而上網查了一下發現會有這樣的規定，原來是因為飲料的利潤比較高。這也讓原PO好奇的發文詢問「大家有遇過哪些低消規則是不喜歡或無法接受的呢？」

莧菜是常見的家常蔬菜之一，不僅美味還含有豐富的鐵、鈣，有助生長發育，也有清熱補血、強免疫的效果。好吃的莧菜又該如何挑選保存呢？以下為您介紹。

一名網友今日在臉書社團《爆怨公社》感嘆「總是有人不把生命當一回事…」他表示在高雄市鳳山區文濱路上，看到一名爸爸騎機車3貼載著兩個女兒，其中一人坐在後座、另一人則被爸爸用左手夾著，且兩名女童都沒有戴安全帽，爸爸疑似還想闖紅燈，讓目擊的網友實在看不下去。

只見原PO貼出的照片中，穿黑衣的爸爸騎車3貼還疑似想闖燈，他的左手夾著一個女兒，機車後座則載著另一個女兒，兩人都沒戴安全帽，讓原PO感嘆「總是有人不把生命當一回事～～這樣子的違規要開幾張罰單呢！開單事小～生命誠可貴ㄚ…」

日本人長壽是世界知名，而京都丹後地區、滋賀縣長壽人口眾多，是該國有名的長壽地區。最近一項調查發現，這些地區長壽人口多的主因是「低失業率、高所得、不吸菸」、次要的原因還有「豐富的自然環境、食物新鮮、熟悉的朋友多」。可見本人的努力、家庭、社區的支持都是能讓人樂活長壽的要因。

日本立命館大學最近發表一項針對長者的調查，京都府丹後地區有許多長者與家人分開居住、平時會自行打理生活、並熱衷參與社區活動。有七成的長者都有養成有助長壽的習慣，例如，注意飲食、吃得健康、並且多參與志工活動。

一位58歲婦女兩年多來深受夜間頻尿之苦，一晚要上廁所五、六次，導致嚴重失眠到掛身心科及服用藥物，但看盡多科門診仍找不出原因，直到至中港澄清醫院急診室求醫，在自述夜間瀕尿的老毛病後，經尿路動力學檢查診治後發現，是「解尿障礙」，導致排尿不順暢、頻尿、夜尿等問題，藥物治療兩週後，她終於揮別夜尿與失眠的折磨！

排尿不順與括約肌協調有關 夜間頻尿恐影響身心

生活中心／高雄報導

今天（20日）是107年國中教育會考第二天考試，考試科目包括自然、英語閱讀、英語聽力。活動假牙考試結束後，同學們開心走出試場，終於可以鬆一口氣。不過也有一部分學生，心情恐怕不太美麗，高雄試場兩天就有45起違規事件，其中以手機發出聲音、提早翻開試題本的情況最多，不少學生因此被扣分。

高血壓是奪命危險因子，但國健署調查，有近3成的國人不知道高血壓已上身，且近10年，20歲以上民眾高血壓盛行率從8.3%升到25.6%。醫師提醒，規律量血壓外，常運動可降血壓。

衛生福利部國民健康署慢性疾病防治組長賈淑麗今天在記者會表示，國人10大死因中，除了癌症外，慢性疾病已成為主流。其中高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、眼疾等重大慢性病的共同危險因子。

大學指考第一節物理科有考生帶計算機且有使用過，該科以零分計算。大考中心表示考生一定不知道考試規則，「計算機是公然放在桌上使用，」十分可惜。

107學年度大學指考1日登場，全台考場秩序良好，並未傳出重大違規事件。新北考區5件違規，全台最多，包括鈴響後繼續作答、帶計算機入場、坐錯位置、未帶有效證件等；台南、彰化2考生未攜帶有效證件應試，當節考試結束鈴聲響畢前，仍未送達試場將被扣該節成績；桃園中壢考區1名考生手機鈴響被扣5分，花蓮考區2生考試鈴聲響畢仍繼續作答，遭扣2分。

旗艦手機貴森森，對小資族、學生來說是不小的負擔，但本月陸續有多款2萬元以下手機上市；三星昨（11日）發表了首款搭載3鏡頭的Galaxy A7，以及全球首款4鏡頭的Galaxy A9，預計2萬有找即可入手；vivo號稱CP值最高的大螢幕手機Y81也在本月上市，入手不到6000元；LG甚至推出4000元有找的K系列手機。

三星Galaxy A7及A9延續A系列強大拍照功能，搭載連旗艦機都沒有的2400萬畫素前置鏡頭及120度超廣角鏡頭，針對女生愛拍美照需求，新增可後製修長美腿及專業打光的2項美圖功能，另外，A7將指紋辨識移到機身側面，A9機身採全新漸變色設計。實際體驗後，長腿功能不僅能簡單把腳拉長，照片背景卻未見有明顯變形；A9在普通拍照模式能一鍵切換廣角、遠近的功能，能滿足大部分拍照需求。活動假牙

墾丁過去曾是熱門景點，近年卻被貼上「坑錢」的標籤，一名女網友在「爆怨公社」分享沖繩旅遊的經驗，她用一頂草帽點出台灣人為何寧願出國去沖繩玩，也不願去墾丁的原因「台灣的觀光區，加油好嗎！」

網友看完貼文特別有共鳴，「我也覺得天然環境不輸，但墾丁物價偏高、有點髒、禮貌比較差一點」、「台灣觀光景點的商家忙著殺雞取卵，沒時間出去國外市調比較」、「真的，我們台灣還有很大的進步空間」。

我們吃火鍋常常吃到一種叫「大陸妹」的青菜，但現在就被認為這個名字有歧視意味，現在農委會發起正名運動，呼籲要把大陸妹改成「福山萵苣」，但網友看法兩極，就被質疑說，難到高麗菜也要正名嗎？

到來火鍋店，蔬菜拼盤不可少，其中大陸妹更是常見配料，滑順脆甜的口感深受大家喜愛，但農委會現在要將大家熟知的「大陸妹」正名。

日頭赤炎炎，來片西瓜最消暑！今年雨少，使得西瓜大豐收，除了盛產西瓜的花蓮，曾多次舉辦西瓜節外，號稱西瓜故鄉的雲林二崙鄉，先前也舉辦第二屆西瓜節活動，鄉公所更準備了大量的免費西瓜，讓民眾藉此大飽口福。俗話說：「暗頭仔食西瓜，半瞑反症」，除此之外，在享用香甜西瓜時，有什麼注意事項？其對人體又有什麼樣的好處呢？

西瓜含水量高 補充水份最佳來源

癌症時鐘再度撥快，平均每5分鐘就有1人罹癌，較2014年增快6秒，再次刷新「癌症時鐘」的紀錄！根據統計有31%~87%的癌友都會出現體重下降的情況，甚至有4成癌友死於營養不良而非癌症本身。醫師提醒，未及時補充營養會影響日後治療，建議癌友掌握「低醣、優脂、高蛋白」3大飲食原則。

活動假牙根據國外研究調查顯示，約80%癌症病患都曾有營養失調的問題。台灣腸癌病友協會理事長陳鴻華表示，癌症治療的效果與病患的營養介入密不可分，由於癌細胞會產生誘導發炎的細胞激素，增加蛋白質及脂肪的分解，導致異常的代謝，能量及營養素過度消耗等，加上患者因接受治療會產生食慾不佳的副作用，如未及時補充營養，導致營養不良，不僅體重下降、體力不支，更可能影響治療耐受度，嚴重恐無法繼續進行化療和其他治療，是罹癌的死亡因素之一。

青光眼是一群不同原因與機轉的疾病組合，通常和「眼壓異常」有關。共通特性是持續破壞視神經，有典型的視神經和視野變化，甚至造成失明。

青光眼的症狀可以從沒有任何症狀到眼睛覺得輕微不舒服；或急性眼壓升高到眼睛脹痛、視力模糊，看到燈光周圍有一圈光暈、頭痛、噁心、嘔吐。等到只看到中央部份，喪失周邊視野時，視神經已受嚴重且不可逆傷害。

坐了一整天，總是這裡腰痛、那裡肩痛，全身的血液循環滯留，連帶頭痛、眼睛疲勞也一併出現，甚至視力模糊到連眼前的東西都無法看清，但透過曬衣夾刺激穴位，就可改善「萬病之源」糖尿病，並促進全身血流，舒緩視力低下、疼痛等症狀。

活動假牙骨質疏鬆症大半沒有症狀，好發於年紀大婦女身上。執業營養科主任謝惠敏昨日表示，通常患者不知罹患骨質疏鬆症，等到輕微撞擊或骨折才發現，倘若骨質疏鬆症病情嚴重，還可能導致體型改變，建議患者改變飲食有助改善症狀。

謝主任指出，骨質疏鬆症可能導致體型改變，比如駝背、不良於行、疼痛、骨折及併發症，髖關節骨折患者約有百分之五至二十可能一年內死亡，存活者當中約有百分之五十變成行動不良，終身都要依賴別人照顧。此外，女性骨質密度相較男性為低，停經後骨質又會大量流失，相較之下，骨質疏鬆症發生率為男性的六至八倍，而且年齡愈大、體型瘦小、體重愈輕者愈會發生。

退化性膝關節炎是中老年人常見的疾病，但較操勞的體力勞動者也出現年輕族群患者，為延長膝關節使用年限，高位脛骨截骨矯正手術成為年輕族群患者新選擇。佳里奇美醫院骨科主治醫師余宗興表示，年輕族群退化性膝關節炎患，一旦採人工膝關節置換手術，待使用年限到時，再置換就工程浩大了，採用高位脛骨截骨矯正手術，可為患者解決未來困境。

余宗興醫師收治的46歲患者李先生，因從事粗重工作，雙膝嚴重內變形，俗稱O型腿，雙膝關節疼痛困擾多年，已嚴重影響工作及日常生活，經X光發現其膝內側軟骨間隙完全消失。因左膝較嚴重，只好採用人工膝關節置換手術，而右膝採高位脛骨截骨矯正手術，成功矯正病人的O型腿，解決患者長期的膝關節疼痛困擾。